欧美  日本草逼|黑人AV社区|色呦呦琪
琪| 婷婷 丁香色激情

　　 在这个时节 该如何 调理养生

？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，

如韭菜 、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个 
季节可吃 鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。