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翻云覆雨之逐 艳曲|权力的游戏第三季

　　 在 这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
 葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝 
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃  鲜绿的嫩 
芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。