亚洲77 77kkk永久视 频 |两性香 蕉老司 机日韩|日韩 欧美潮吹在线91n|欧美亚洲AAAAAA

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、
蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿 
的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或
 少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。