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　　做 法：洗 净宰好鲫
鱼， 洗净淮山和薏米。用  清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅 上擦一遍，放两勺
油，待油六成热下鱼，煎至

微黄。 煮沸
瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料， 武火煮沸 ，转中小 火煲一个半 小时，下盐调味即可品尝。