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|丁香二月乱伦

　　在这个 时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜 、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
 柔肝。另外，俗语
称 “春日吃春芽”，也就是


说这个季节可吃 鲜绿的
 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。