国产成人无码久久久精品一|亚洲欧美国产日 韩在线观看 |青青久久

精品国产免费看|aaa aav

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的 蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香 椿 等，以疏 
肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃 春芽”，也就是
说这
个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食  辛辣刺激食物，以免肝火上炎。