日本老熟

女视频|嫩草院一区二区三区无码|麻豆69|久久久无 码精品亚  洲日韩一级

　　

在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，
也
就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣 刺激 食物，以免肝火上炎。