亚洲色网在线|日本
伦理中文字幕|丁 香五月婷婷综合|欧美精
品
一二三

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜

、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“ 
春日
吃春 芽 ”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食 或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上
炎。