欧美欧美欧美|91啪啪啪视频|xxxxwwww日本
|婷 婷一区二区三

　　在 这个
时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬


芳 气味的蔬菜
，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。