怡红院免费在线 视频 |久
 久激情性爱视频|西西无码|久久精品视频在线播放

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜


，如韭 菜、香菜、
 葱
、蒜
、 荠
菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食  或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。