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　　做法：洗净宰 
好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈
皮泡软，拍裂一小块姜，  热锅，用姜块在 锅上 擦 一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微
黄。煮
沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转 中小火煲一个半小 时，下盐调味即可品尝。