欧美日韩

 91视频|
久 久视频一区
无码潍坊野 |疯狂厨房2双人3-5主题曲|色婷婷小说

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙

霞认为，在饮 食上 可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、
香菜、 葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。