四虎精品熟女|国产1区视频|熟妇熟 女
 乱综合视频|超碰在线
人妻 91

　　在这
 个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮
食上可多吃有芬


芳 气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，
也就是

说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少 食辛辣刺激
食物，以免肝 火上炎。