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抽查

　　在这个时
节该如何调理养生 
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另 外，俗语 称“春日
吃春
芽”，也就是说这个 季  节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。