亚洲欧美中文 免费字幕| 亚洲欧美一区 二区成人|草人妻|久久福利免费资源网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜 苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食 
辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。