www.丰满熟女.com|一起草黄片视频|波多99|清纯 亚洲 人 
妻 激情

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳

气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是
说这
 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物  ， 以免肝火上炎。