日韩色图后入|蜜 乳av
3|黄色 自慰网站|久久精品综合网

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 
称“春日吃春芽
”，
 也就是说这
 个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激


食物，以免肝火上炎。