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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用 
清水把陈  皮泡软，拍裂

一小块姜，热锅 ，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼， 煎至微黄。煮沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材 料，武火煮沸， 转中 小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。