蜜桃AV88|
成人网18|
亚洲人妻中文字幕|久久噜久久

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜
 、荠菜 、香椿等， 
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”， 也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、 蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。