涩涩涩  涩av |17.c蜜桃视 频红
桃视频|韩国伦理三级|精品人妻一区二区三区在线

　　在这个时节该如何调
 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗 
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少  食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。