大香 蕉 人人看人人干|人妻 被操网站|日无  视频在线|九七AV中文无码高清
在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
 多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃
鲜绿的嫩芽，比

如豆芽、蒜苗、 豆

苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食

物，以免 肝火上炎。