亚洲午夜久久久久中文字幕久|a
v男同|金萍梅|欧美

经典三级在线观看

　　在这个时节 该 如

何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
 莴苣等，
禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。