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　　做法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米
。 用清水把陈皮泡 软，拍裂一小块姜，热锅， 
用
姜块在锅 上擦一遍，放两勺
油，待油六成热下

鱼，煎 至微黄。煮沸
瓦煲里的清水，放入  煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸 ，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。