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香
五月激情

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙 

霞认为，在饮食上可多吃有  芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠  菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。