一级a性色
 生活片久 久 毛片|亚洲国产欧 美日韩第一区|3
p在线观看|亚洲精  品人妻久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿 等  ，以疏肝柔肝 。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
 莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝 火
上 炎。