亚洲欧美国产日本在线|婷
婷五月.com| 东京热一二三|亚洲 无码视频免费在线观看

　　在这个时
节该如何调
理养生？宋曙霞认为

，在饮食上可多吃有 芬芳气味
的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
 或少食 辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。