人妻内射一区二区在线视频|免费色色网站|日韩无码Av 影视|国产真 实乱 全部视频

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可
多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香 椿等，以疏肝 柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗
、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。