国产午夜久
久久久久|亚洲 精品视频一区|午夜福利人

人妻人人 
澡人人
爽|joy
69

　　在这个时节该如何
调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有 芬 芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，
以

疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少

食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。