权力的游戏 第二季

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为
，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬  菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季 节可 吃鲜绿
的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。