香蕉久久av一区二  区三区|樱井利亚|火影忍者在线观看免费全
集|日本三级
在线欧美

　　在这个 时 节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可 多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食

辛  辣刺激食物，以免肝火上炎。