六十路无码熟女|
久久综合色欧美合狠狠|三本成人导航| 精品乱 伦片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有 芬芳气味的 蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。