欧美色网熟女色网精品|操av网站|操日
 屌久久|逼逼位置艹野不卡
婷婷

　　在 这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在 饮  食上可多吃有芬芳气味的蔬 
菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“  春日吃春芽”，也就是说这个 季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、 豆
苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。