香蕉 视频人人干|女同久久另类99 精品|春 色五月天婷婷啪啪啪|色您您导航

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 
、香椿等，以疏肝柔肝。 另外 ，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
 豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。