国产调 教久久
久精品免费| 国产精品
亚洲欧美日韩区|久久国产av男神|欧  美孕妇性爱视频

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个
季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆

苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝 火上炎。