操熟女日韩
|亚洲五月性爱宗合
在线观看|人人操C
|欧美成人影视综合

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙
霞认为，在饮食上可 
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜

、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语  称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽   、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火
上炎。