日本黄色100级aa 
aa|国产精品
 久久 久欲色|夜夜嗨香蕉AV|日韩和亚洲999
91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多

吃有
芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜 、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
 辣刺激食物，以免肝火上炎。