五月婷婷
瑟瑟视频|波多野结衣双飞 在线|色色草.com

|18p日韩无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔 
肝 。另外，

俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃 
鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。