最新日 韩欧美不卡一二三区 |国产精品无码A V 天天爽|亚洲人人在线|污视频网站  免费观看

　　
在这
个时节该如何调 理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭
菜、 香菜、
葱、 蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝  。另外
，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。