AV综合一二三四 |国产免费快活视频看|丁香五久久|
亚洲AV无码电影在线播放5

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽 ”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆
芽、蒜苗、豆 苗 、莴苣  等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
 火上炎。