国产超碰97人人做人人 爱|精品久久  久久 久中文字 幕|熟女 一区|欧美成人三级在线

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、 
蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。