av免费
播放一区二区三 区|最新加勒比人妻|青青草少妇|人妻ThePorn

　　在这个时节该如

 何调理养生？ 宋 曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜

， 
如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春
芽”，也就是说这个季节 
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食
或少食辛辣
 刺激食物，以免肝火上炎。