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日日操

　　宋曙霞还强调，由于春季气压不稳，人的情绪也容易波动起伏。“中医称，春季 肝易亢进而易动怒，这 就可能导
 致高血压、 心脏疾病的高发，平时血压高的人此时应调整好心态，保 持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急 慢性胃肠炎、胃肠型感冒 等
疾病”。