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　　做法：洗净 宰好 鲫 
鱼，  洗净淮山和薏米。用清水把陈 皮泡软，拍裂一

小块姜 ，热锅，用姜块在
锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲 里的清水，放入煎 煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲
一个半小时，下盐调味即
可品尝。