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日天天谢|宠婚 欣欣向荣
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　　在日常起居上 ， 此时昼夜温差较 大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分
后夜晚 时 间缩短，为 保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内

的阳气升发。