婷婷视频在线|自拍偷拍视频欧美|一区二区二区三区激情
AV
|日韩高清无码91

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔
肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，
 比如豆芽、蒜 苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以  免肝火上炎。