亚洲国产欧美成人|亚洲国产
精 品女人久久久|苍井空av作品|69堂精品视频

　　在这个时节该如
何调理养 生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，
以疏 肝柔肝。另外， 俗语 称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。