日韩欧美视频在  线观看视频|亚洲精品乱码久久久久久韩 国|国产亚洲精品久久一区二区| 黑人无 
码免费视频

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃 有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，
也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激  食物，以免肝火上炎。