色色资  源部|伊人在线日韩|超碰人人操人人搞人人摸97 |熟.av

　　在这个时节该如 何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
 芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 
等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节
可吃 鲜
绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺

激食物，以免肝火上炎。