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　　做 法 ：洗净宰好
鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍
裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六
成热下鱼，煎至微黄。
煮沸
瓦煲里的清水，放入煎煮好的 鲫 鱼和其他材料，
武火煮沸 ，转中小火煲一个 半小时，下盐调味即可品尝。