伊人精品久久久久中文字幕|国产一  区二区三区欧美视频|黄色三级片 丰满人妻|97超碰在线资源站

　　在 这个时节 该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可

多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少 食辛
辣刺
激食物，  以免肝火上炎。